स्क्रॉलिंग बंद करो।
जीना शुरू करो।

Shortstop डिटेक्ट करता है कि तुम Shorts पर पहुँच गए हो और अपने आप वापस रीडायरेक्ट कर देता है। तुम अभी भी नॉर्मल वीडियो देख सकते हो, सर्च कर सकते हो, चैनल्स ब्राउज़ कर सकते हो -- बस Shorts ब्लॉक होते हैं।

हाँ। Shortstop सिर्फ Instagram के अंदर Reels फीड को टारगेट करता है। तुम्हारे DMs, Stories, पोस्ट और प्रोफाइल सामान्य रूप से काम करते हैं। तुम Explore टैब भी छुपा सकते हो।

बिल्कुल। शॉर्ट वीडियो फीड्स बेकार स्क्रीन टाइम का सबसे बड़ा कारण हैं। इन्हें ब्लॉक करने पर ज़्यादातर यूज़र्स पहले हफ्ते में ही बड़ी कमी देखते हैं। Shortstop ट्रिगर हटा देता है ताकि तुम्हें विलपावर की ज़रूरत न पड़े।

Shortstop YouTube Shorts, Instagram Reels, TikTok, Snapchat Spotlight और Facebook Reels सपोर्ट करता है। तुम सिर्फ शॉर्ट वीडियो फीड्स को सेलेक्टिव तरीके से ब्लॉक कर सकते हो, या फुल ऐप ब्लॉकिंग से पूरी ऐप्स को कंप्लीट लॉक कर सकते हो।

हाँ। Shortstop में Mindful Pause फीचर है जो 10 मिनट के लिए ब्लॉकिंग बंद कर देता है। अगर और मज़बूत कमिटमेंट चाहिए तो स्ट्रिक्ट मोड ऑन करो -- यह ब्लॉकिंग बंद करने से पहले कूलडाउन पीरियड जोड़ता है ताकि इम्पल्सिव तरीके से बंद न कर सको।

फीड ब्लॉकिंग सेलेक्टिव है -- सिर्फ शॉर्ट वीडियो फीड (जैसे Shorts या Reels) ब्लॉक होती है जबकि बाकी ऐप सामान्य रूप से चलती है। फुल ऐप ब्लॉकिंग पूरी ऐप को लॉक कर देती है ताकि तुम उसे खोल ही न सको। फीड ब्लॉकिंग तब इस्तेमाल करो जब ऐप मैसेजिंग या ब्राउज़िंग के लिए चाहिए, और फुल ब्लॉकिंग जब पूरा ब्रेक चाहिए।

हाँ। Shortstop में बिल्ट-इन स्क्रीन टाइम स्टैट्स हैं जो तुम्हारे डेली यूसेज का डिटेल्ड ब्रेकडाउन, ऐप-बाय-ऐप टाइम ट्रैकिंग और ट्रेंड रिपोर्ट देते हैं। देखो कैसे तुम्हारी आदतें समय के साथ बेहतर होती हैं।