停止刷屏。
开始生活。
Shortstop 屏蔽 YouTube Shorts、Instagram Reels、TikTok、Snapchat Spotlight 和 Facebook Reels 等短视频。也可以完全屏蔽整个应用。由你决定控制力度。
Android 免费使用，无需注册账号。
你懂那个死循环。
打开一个应用只想看一下，40 分钟后还在刷。Shorts、Reels、TikTok——它们就是为了让你停不下来。Shortstop 帮你夺回控制权，不用删任何应用。
夺回控制权所需的一切
精准屏蔽短视频内容，或直接锁定整个应用。你的规则，你的手机。
YouTube Shorts 屏蔽器
屏蔽 Shorts 而不屏蔽 YouTube。正常看长视频、搜索——只是没有无限滑动的陷阱。
Instagram Reels 屏蔽器
自动关闭 Reels，保留私信、故事和帖子。还可以隐藏探索标签页。
TikTok 屏蔽器
完全屏蔽 TikTok，或者只屏蔽无限滑动信息流。你说了算。
Snapchat Spotlight 屏蔽器
屏蔽 Spotlight，保留 Snaps、故事和消息。
Facebook Reels 屏蔽器
屏蔽 Facebook Reels，保留 Messenger、帖子和群组。
屏幕时间控制模式
定时模式设定每日限额，或定时屏蔽窗口。设好规则，Shortstop 帮你执行。
完全应用屏蔽
需要彻底戒断？完全屏蔽整个应用。没有例外，没有后门。
严格模式
启用冷却期，防止你冲动关闭屏蔽。不再随手关闭——严格模式在意志力不足时帮你坚持。
屏幕时间统计
获取详细的屏幕时间报告、应用使用模式和每日习惯分析。清楚看到时间去了哪里，追踪你的进步。
隐私优先设计
零数据收集。所有数据留在你的设备上。无账号、无追踪、不妥协。
2 分钟内完成设置
不需要账号，没有复杂配置。安装即用。
下载 Shortstop
从 Google Play 商店下载 Shortstop。免费、轻量，不到 5 MB。
开启无障碍服务
授予无障碍权限，让 Shortstop 实时检测并屏蔽短视频信息流。
选择要屏蔽的内容
选择要屏蔽的应用和信息流。精准屏蔽 Shorts 和 Reels，或者更进一步直接屏蔽整个应用。随时调整。
常见问题
Shortstop 检测到你进入 Shorts 时会自动跳转回去。你仍然可以正常看视频、搜索、浏览频道——只有 Shorts 被屏蔽。
可以。Shortstop 只针对 Instagram 内的 Reels 信息流。你的私信、故事、帖子和个人主页都正常使用。你还可以选择隐藏探索标签页。
完全可以。短视频信息流是无效屏幕时间的最大来源。屏蔽后，大多数用户在第一周就能看到明显下降。Shortstop 移除了触发因素，让你不需要靠意志力。
Shortstop 支持 YouTube Shorts、Instagram Reels、TikTok、Snapchat Spotlight 和 Facebook Reels。你可以精准屏蔽短视频信息流，也可以使用完全应用屏蔽来彻底锁定整个应用。
不会。Shortstop 不收集任何个人数据。没有账号、没有服务器、没有使用分析。一切在你的设备本地运行。你的隐私不可谈判。
可以。Shortstop 有正念暂停功能，允许你暂时关闭屏蔽 10 分钟。如果你想要更强的自律，开启严格模式——它会在你关闭屏蔽前加入冷却期，防止冲动关闭。
信息流屏蔽是精准的——只屏蔽短视频信息流（如 Shorts 或 Reels），让你正常使用应用的其他功能。完全应用屏蔽会锁定整个应用，让你根本无法打开。当你还需要用应用来发消息或浏览时，使用信息流屏蔽；当你想要彻底休息时，使用完全应用屏蔽。
可以。Shortstop 内置屏幕时间统计功能，提供每日使用详细分析、逐个应用时间追踪和趋势报告。看看你的习惯如何随时间改善——所有数据都不会离开你的设备。